Vad är Linedance?

Tempo

Allt från långsamt till svettigt fartigt. Det handlar inte bara om släpig countrymusik, det finns linedansare som dansar till hip hop också. Eller vals, pop och disco.

Typiskt för dansen

Den innehåller oftast totalt 32 steg (eng. counts), med namn som grapevine, hitch, hook, toe fan, hip, full spin, pivot... En koreograf sätter ihop stegen till en sammansatt dans. Varje dans innehåller fasta kombinationer av steg. Idag finns det över 12 000 danser och nya skapas hela tiden. Alla har sina egna namn och stegkombinationer. Man dansar inte i par och oftast inte heller i cirklar. Som namnet antyder är linedance en "linjedans" - dansarna står på rader.

Kontradanser finns också. Här står raderna parvis vända mot varandra.

Linedance är en av de mest allsidiga dansformer som finns, med danssteg inlånade från de flesta dansstilar i världen: klassisk, latinamerikansk, rock 'n roll, hiphop, step, vals mm. Dansmusiken är främst en modern rockig country & western stil men under de senare åren har linedance-koreografer skapat danser till många olika musikstilar, typ rock, pop, funk och disko.

Gillar du musik? Är pardans inte din gebit? Varför inte testa Linedance?

Historik

Linedance har dansats sedan 70-talet i USA, där dansformen fick ett ordentligt uppsving i början av 90-talet. Det sägs att dansformen började i gruvorna och på skördefesterna, som ett sätt att umgås och piffa upp vardagen. Idag har dansen spridits över världen och är väletablerad i Europa, främst i England och Holland.

Linedance kom till Sverige 1993 med några entusiaster som varit i USA och blivit begeistrade. Det stora uppsvinget i Sverige kom 1997 och har sedan ökat explosionsartat.

År 1998 bildades riksförbundet SCWDA (Swedish Country and Western Dance Association). SCWDA var en organisation som organiserade country & western-dansstilar i Sverige.

Sedan ett par år tillbaka, är GTFoF medlem i DSF, Danssportförbundet.

Idag finns det över 70 linedance-klubbar i landet.

Linedance dansas på alla nivåer, allt ifrån en anspråkslöst fritidsaktivitet till elitnivå, där det dansas både SM, EM, och VM. I filmen "Saturday Night Fever" dansar John Travolta Linedance.

Passar för

Alla! mellan 6 och 80+ år. De flesta är mellan 25 och 50 år. Många tycker att en fördel med Linedance är att det inte är en pardans - du kan alltså komma ensam. Men vi ser gärna fler herrar på dansgolvet...!

Utrustning

Jeans, eller kjol för den som så vill, T-shirt, cowboyboots eller dansskor med betoning på att skorna måste vara sköna. Det är bra med klackar, så att man kan stampa ordentligt.

Bra för

Det finns tecken som tyder på att Linedance kan förebygga benskörhet. Studien pågår vid idrottsmedicinska enheten på Umeå Universitetssjukhus.

Muskler

Benen får sig en ordentlig genomkörare, även ryggen tränas.

Tänk på

Värm upp ordentligt och stretcha muskler efteråt. Det är lätt att slarva med detta, men du tjänar på det i längden.